Für alle Altersgruppen

Dieser Kurs findet aktuell leider nicht statt!

Ein ideales Fitnesstraining für den Rücken mit einem hohen Gesundheitswert zeichnet die Wirbelsäulengymnastik aus.

Bewegungsmangel und einseitige Belastungen durch sitzende Bürotätigkeiten lassen die Rumpfmuskulatur erschlaffen. Dies führt zu Fehlhaltungen, Verspannungen, Rückenschmerzen, Bandscheibenbeschwerden und Verschleißerscheinungen an der Wirbelsäule. Ein gezieltes Rückentraining zur Kräftigung und Elastizitätsverbesserung der Rumpfmuskulatur kann Beschwerden vorbeugen und bestehende Probleme beheben.

Für eine Teilnahme ist keine Mitgliedschaft im TSV Atzbach erforderlich!

Weitere Infos zum neuen Kurs gibt's beim zuständigen Ansprechpartner.

Trainingsort

Sporthalle Lahntalschule
Sudetenstraße 9
35633 Lahnau

Trainingszeit

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Ansprechpartner

Kai Bierau
06441-6690009
k.bierau@tsv-atzbach.de