Für alle Altersgruppen
Dieser Kurs findet zur Zeit nicht statt!
Der TSV Atzbach bietet den Bürgern von Lahnau und Umgebung eine funktionelle Rückengymnastik an. Das ist ein optimales Fitnesstraining für den Rücken mit einem hohen Gesundheitswert. Bewegungsmangel und einseitige Belastungen durch sitzende
Bürotätigkeiten lassen die Rumpfmuskulatur erschlaffen. Das führt zu Fehlhaltungen, Verspannungen, Rückenschmerzen, Bandscheibenbeschwerden und Verschleißerscheinungen an der Wirbelsäule. Ein gezieltes Rückentraining zur Kräftigung und Elastizitätsverbesserung der Rumpfmuskulatur kann Beschwerden vorbeugen und bestehende Probleme beheben
Für eine Teilnahme ist keine Mitgliedschaft im TSV Atzbach erforderlich.
Los geht es am Montag, den 8. Mai 2023 um 19.00 Uhr in der Sporthalle in Atzbach. Ab diesem Termin wird es jeweils montags von 19.00 - 20.00 Uhr insgesamt 10 Übungseinheiten geben.
Die Kursgebühren von 135,00 Euro werden teilweise von den gesetzlichen Krankenkassen komplett erstattet
Wir bitten im Vorfeld um Anmeldung, da die Teilnahme begrenzt ist.
Für weitere Informationen und Anmeldung steht Ihnen Kai Bierau unter 06441/6690009 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! gerne zur Verfügung.
